舟山市第五期新居民子弟学校教师综合素养提高培训班圆满结束

作者:佚名 来源: 点击数: 更新时间:2020年12月15日

为提高我市新居民子弟学校教师身心健康意识,让教师们在享受高质量健康生活的同时,能以更加饱满的热情、更加健康的身心投入教育事业,促进我市新居民子弟学校教育教学工作进一步发展,12月12日,舟山教育学院在学院报告厅举办了第五期新居民子弟学校教师综合素养提高培训班,来自市内五所学校的近二百名教师参加了本次培训。

上午由舟山市中医院优秀中医师——谢琼做题为《中医体质养生》讲座。谢医师首先解释了中医体质学中“体质”的概念,并引入孙思邈的“未病、欲病、已病”理念,告诉教师们正确认识体质的重要性。随后介绍了王琦教授及其团队历经三十余年的时间分析出的“国人九体质”:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质。并且对每个体质的典型临床症状、概念、食补、运动量、呼吸法、用药等方面进行细致的讲解,最后还对教师们如何养成健康生活习惯提供可行的建议。

下午由浙江海洋大学硕士研究生导师——汪晓阳副教授做题为《积极心理学在工作生活中的运用》讲座。汪教授告诉在座教师积极心理学主要是研究普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜质能得到更充分地发挥,在实际生活中有重要的意义。积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面,研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在学生心中教师是神圣的,教师的言谈举止、待人接物是否拥有积极情绪会对学生产生深刻的影响,教师是学校心理健康的具体实施者,不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要有健全的人格,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人,希望教师们以积极的心理状态面对学生,不忘初心,幸福前行。

通过培训,教师们反映对自己的身心健康有了更多的了解,在今后的工作中要针对自己的体质状况来加强体育锻炼,保持身体健康,以积极乐观的心态对待工作,更好地为新居民下一代贡献自己的一份力量。

 

 

 

 

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